易教网-武汉家教
当前城市:武汉 [切换其它城市] 
wuhan.eduease.com 家教热线请家教热线:400-6789-353 010-64436939

易教网微信版微信版 APP下载

易教网手机站二维码

扫一扫进入易教网手机站

易教网微信二维码

微信扫一扫关注易教网

易教播报

欢迎您光临易教网,感谢大家一直以来对易教网武汉家教的大力支持和关注!我们将竭诚为您提供更优质便捷的服务,打造武汉地区请家教,做家教,找家教的专业平台,敬请致电:400-6789-353

当前位置:家教网首页 > 武汉家教网 > 家长课堂 > 养成良好的生活习惯,孩子将终生受益

养成良好的生活习惯,孩子将终生受益

【来源:易教网 点击数:721 更新时间:2017-09-12

-01-

成长规律

习惯周期形成规律

一般来说,一个习惯形成的周期大约为1个月左右,巩固习惯需要3~4个月。当然,不同的习惯需要的时间长短不同,越复杂的习惯形成的时间越长。

培养孩子良好的生活习惯同样需要一步一步慢慢培养,持之以恒。良好的生活习惯包含的内容众多,需要按照一定顺序、逐个培养,如同做简单的加法,先培养基础的习惯,再培养相对复杂的、零散的习惯。

例如,先培养孩子形成自己的事自己做的意识,从简单的穿衣、漱口,到自己收拾房间。


 


-02-

养育策略

家校合力

学校一般会在不同时期培养学生不同的习惯,这时家庭和学校配合,双管齐下,往往能取得事半功倍的效果。

例如,家长可以通过短信、电话,或利用学校的网络平台及时向学校、老师反馈孩子在家的表现以及存在的问题,以取得学校老师的及时帮助或指导。

制定家规

根据孩子的年龄和发展水平,与孩子商量出适合的家规。生活习惯涉及的面比较广,有了家规,孩子便知道应该怎么做,哪些行为可以做、哪些行为不可以做。并把家规贴在家里显眼的位置,经常提醒孩子。


 


奥巴马的九条家规

● 不要无理的抱怨、争吵或取笑。

● 铺床,不能只是看上去整洁而已。

● 自己的事情自己做。

● 保持玩具房的干净。

● 帮父母做家务每周获得一美元报酬。

● 没有豪华的礼物和华丽的聚会。

● 每晚8点30分熄灯。

● 安排充实的课余生活。

● 不准追星。



 

巧妙使用奖惩

奖惩时要针对具体的行为、具体的事情,不要将批评随意夸大,避免对孩子的全盘否定。

例如,不要说“你真没用、你真笨”、“你这么不听话,坏透了”;而应该说“今晚能按时完成作业,真棒!”这样针对具体行为、事件的评语。

树立学习榜样

家长自己要有良好的生活习惯,以身作则,为孩子树立可以学习的榜样。家长也可以给孩子找一个同龄人作为榜样;也可以让孩子看相关的电视节目和书籍,让孩子向其中的榜样学习。

了解习惯的重要性

家长通过一些节目、图书、实际例子,让孩子更直观地了解到生活习惯的重要性。

例如,每个人早上都要吃早餐、每周末全家一起外出运动1小时、定期打扫家里卫生……当孩子被良好生活习惯包围以后,更容易“自然而然”。

通过小游戏、小竞赛,激发孩子养成良好生活习惯的动力,调动孩子的积极性。

例如,看看“谁最干净”。具体做法是:把所有讲卫生的行为罗列清楚(如,每天起床后整理床铺),制成表格;家长和孩子相互比赛,每做到一个要求的行为便奖励一颗红星,贴在表格上;每隔一段时间总结比赛结果,胜利者将获得一份神秘的奖品。



自己的事情自己做

家长要收起对孩子的“溺爱”、过度的保护欲,孩子的事情,尽量让孩子自己做。家长可以在旁边指导和监督。

例如,让孩子自己定好起床的时间,完成起床、穿衣、洗漱、吃早餐,让孩子每天上学前整理好书包,检查是否带齐所有学习用品……

适当给孩子分配家务劳动,并定期检查。小学生已经具备了一定的自我照顾的能力。家长可以放心交给孩子一些家务。

例如,让孩子负责整理、打扫自己的房间。家长别忘记去检查自己布置的任务,别忘记验收成果。以鼓励、表扬为主。

当孩子动手做自己的事时,家长可能会发现一些问题,“这个很乱”、“这个不应该放在这儿”……家长不要觉得反正孩子也做得不好,而自己包揽了也不会太费时间,于是又包揽所有的事情。

家长要善于发现孩子自理能力的进步,多表扬孩子,告诉孩子哪些做得很好、如何能做得更好。

例如,告诉孩子在打扫房间的时候,凳子、柜子下面的地方也需要打扫;孩子做饭的时候,告诉孩子米和水的比例……

手机版阅读地址:https://wuhan.eduease.com/mob/zixun_info-id-56846.htm

微信扫一扫,用手机看该文章

微信公众号:易教网

微信扫一扫,关注易教网公众号

搜索教员

最新教员

  1. 肖教员 武汉大学 测绘卓越工程师班
  2. 徐教员 武汉理工大学 机械
  3. 迪教员 武汉大学 人文地理与城乡规划
  4. 范教员 湖北大学 药学
  5. 杨教员 湖北工业大学 机器人工程
  6. 史教员 湖北工业大学 机器人工程 软件工程
  7. 刘教员 武汉大学 软件工程
  8. 陈教员 华中农业大学 信息与计算科学
  9. 林教员 湖北大学 应用化学
推荐科目: 武汉小提琴补习 武汉古筝学习 武汉篮球补习 武汉书法学习 武汉数学补习 武汉语文补习 武汉英语补习 武汉物理补习 武汉围棋补习 武汉化学补习 武汉舞蹈学习 武汉钢琴学习 武汉美术学习 武汉体育学习 武汉生物补习 武汉小学补习 武汉初中补习 武汉高中补习 武汉大学生家教 武汉家教补习 武汉一对一辅导
相关城市: 武汉家教 青岛家教 重庆家教 杭州家教 郑州家教 大连家教 长春家教 石家庄家教 哈尔滨家教 上海家教 贵港家教 广元家教 沧州家教 舟山家教 临沂家教 玉溪家教 南通家教