以下为本人亲身经历 如有不足 敬请指正

首先 对学习压力逐渐增加的 初高中的孩子们，作为家长和老师不应该成为负担，而是要让孩子多交流 ，不把事情藏着掖着。因此，与孩子建立一个良好的朋友关系很重要，这有助于改善孩子在临近大考的时候的心理状态。多给他们一些委婉的但是很有道理的建议 ，而不是牢骚和责怪。

   其次，作为面临考试的学生，要及时调整好自己的心态，做到不慌不躁，不拖拉，不气馁。相信自己一定能行的。有着积极的目标的指引才会有正向的进步。学习过程中，要多问问题，很多不值一提的疑惑的背后很可能隐藏你处理问题的极大的隐患。把大的目标分成一个个小目标，通过小目标的逐步实现完成大目标的实现。

   最后，每一次学习，考试，都是你的人生经历，好好珍惜 好好把握，美好的未来就不远了。