当孩子说“我不想上学了”，我这样和他谈心

【来源：易教网 更新时间：2025-12-11】

上周五傍晚，我接到好友小雅的电话，声音发颤：“老师，我儿子最近总说‘不想去学校’，我该怎么办？”她停顿了两秒，又补了一句，“我连饭都吃不下了。”我听着，眼前瞬间浮现出去年冬天那个阴冷的下午——她抱着手机哭着找我，眼眶红得像被雨水泡透的花瓣。

那一刻，我忽然明白：厌学源于父母忘了蹲下来听孩子的心跳。

一、那个让我心尖发颤的“不想上学”

小宇是小雅14岁的儿子，初二学生。班主任在电话里说：“他最近作业交得少，上课发呆，还和同桌吵架。”小雅急得直拍桌子：“我骂了他，他回我一句‘你懂什么？’”

那天放学，我陪小雅去学校。小宇坐在教室角落，手指抠着课桌边缘，像只受惊的麻雀。我轻轻拉过他，没提学习，只问：“今天放学路上，看见什么有趣的事了吗？”他愣了一下，小声说：“看见一只猫在追蝴蝶。”我点点头：“那猫追得开心吗？”他眼睛亮了：“它跑得可快了！”

那一刻，我忽然懂了——孩子讨厌学校里“考不好就挨骂”的自己。

二、厌学背后，藏着三把看不见的锁

心理学家说，厌学是孩子给父母的“求救信号”。可我们总急着拆锁，忘了先问：“这把锁，为什么打不开？”

第一把锁：父母的“完美期待”

小雅家，爸爸总说：“你数学必须考满分，不然别想打游戏。”小宇每次考90分，爸爸就皱眉：“还差10分，太差了！”他回家后，把卷子揉成一团塞进抽屉。他说：“我怕考不好，怕让爸爸失望。”——这哪是学习？分明是把孩子推到了悬崖边。

第二把锁：家里的“无声争吵”

小雅和丈夫常在客厅嘀咕：“现在读书有啥用？隔壁老王儿子开豪车了。”小宇缩在房间，耳机里放着游戏音效。他偷偷告诉我：“妈妈，我听不懂他们在说什么，但我觉得……读书好像真的没用。”

第三把锁：孩子的“自我否定”

小宇的作文本上，我看到一行小字：“老师说我笨，同学说我傻。我讨厌自己。”孩子害怕“学了也白学”。当学习变成“证明自己没用”的过程，厌学就成了唯一出口。

三、我的开导日记：从“骂”到“听”的转变

去年冬天，我陪小宇走过这段路。那天放学，他把作业本甩在桌上：“我再也不想写了！”我没接话，只把一杯温牛奶推到他面前：“你今天画的那朵云，特别像棉花糖。”

他愣住，小声问：“你看见了？”

“嗯，还画了小兔子在云上跳。”我轻声说，“你知道吗？妈妈小时候也怕考试，怕让爸妈失望。后来我才发现，学习不是为了赢别人，是让自己更勇敢。”

他没说话，但眼睛慢慢亮了。

后来，我们每天晚饭后，留15分钟聊“开心事”。他开始说：“今天语文课老师夸我朗读好。”我笑着点头：“太棒了！你声音像小溪流。”他第一次主动翻开作业本。

关键是“帮他找到光”。小宇喜欢画画，我就陪他去画室。他画了幅《妈妈和猫》，说：“妈妈，你笑起来像阳光。”那一刻，我忽然明白：孩子需要“被看见”。

四、给家长的三个“笨办法”

1. 别急着“解决问题”，先“接住情绪”

孩子说“不想上学”，别急着说“必须去”。试试问：“为什么不想去呢？”像小宇那样，他需要的不是答案，是被理解。我常对小雅说：“孩子说‘不想’，其实是‘我害怕’。你先接住他的害怕，再谈学习。”

2. 把“家”变成“安全岛”

小雅家现在变了：爸爸不再说“考不好别玩”，而是问“今天哪科最开心？”我们全家每天睡前，分享一件小确幸。小宇说：“妈妈，今天数学老师笑我了。”我回：“你笑起来肯定很可爱。”他咯咯笑出声。——家是港湾。

3. 找到孩子的“小火苗”，别烧成“大火”

每个孩子都有热爱的事。小宇喜欢画画，小雅就鼓励他报班。学习不是唯一出口，但当孩子发现“我喜欢这个”，厌学的墙就裂了缝。别急着“把兴趣变成分数”，先让他尝到“喜欢”的甜。

五、写在最后：孩子的心，需要慢慢暖

前天，小宇发来一张照片：他画的“妈妈和猫”，猫在云上跳舞，旁边写着“妈妈，我今天想上学了”。我盯着照片，眼泪突然掉下来。

原来，厌学不是终点，是起点。当孩子说“不想”，他是在说：“我需要你。”

别急着推他往前跑，先蹲下来，轻轻说：“我懂。”

家是港湾。孩子的心，像初春的嫩芽，需要阳光，也需要耐心。

下一次，当孩子说“不想上学”，别慌。

蹲下来，问一句：“为什么？”

然后，陪他一起，找到回家的路。