如何改善孩子的好动和缺乏专注力

【来源：易教网 更新时间：2024-07-25】

引言

在当今社会，许多孩子表现出好动和缺乏专注力的问题，这不仅给他们自己的学习和生活带来困扰，也给父母和教育者带来了挑战。然而，教育专家认为，好动和缺乏专注力是可以通过教育方式和成长环境来改善的。本文将探讨家长在日常生活中可以采取的一些具体方法，以帮助孩子培养专注力和克制欲望的良好习惯。

创造适宜的学习环境

设置固定的玩游戏的角落

孩子们往往因为好玩的游戏而分心，导致学习效果不佳。为了改善这种情况，家长可以在家中划出一个固定的玩游戏的角落。这个角落可以摆放一些适合孩子年龄的益智游戏，如拼图、积木等。这样，孩子可以在有限的区域内玩耍，减少分心的外界事物对他们的影响。

减少分心的外界事物

除了设置固定的玩游戏的角落外，家长还可以采取其他措施来减少分心的外界事物。例如，在孩子学习或做作业时，可以关闭电视、手机或其他娱乐设备，减少外界的干扰。此外，为孩子提供一个整洁、安静的学习环境也是很重要的，避免让他们被杂乱的物品和噪音分散注意力。

通过互动游戏培养专注力

讲故事

讲故事是培养孩子专注力的一种有效方式。家长可以每天晚上给孩子讲故事，通过生动的绘图和情感的表达吸引孩子的注意力。同时，可以逐渐增加故事的长度和复杂度，帮助孩子提高专注力和理解力。

玩有益智的游戏

玩有益智的游戏也是培养孩子专注力的有效方法之一。例如，拼图、棋类游戏、迷宫等游戏可以让孩子集中注意力，培养解决问题和思考的能力。在玩游戏的过程中，家长可以适时给予孩子一些鼓励和奖励，以增强他们的学习兴趣和专注力。

家长的榜样作用

以身作则

父母在孩子成长过程中起着重要的榜样作用。如果父母自己缺乏专注力和克制欲望的能力，那么很难要求孩子具备这些品质。因此，家长应该从自身做起，尽量克制自己的欲望，保持专注力。例如，当家长与孩子对话时，应该专心倾听，而不是被手机或其他事物分散注意力。

培养分享意识

父母的行为习惯也会影响孩子的自私性格。如果父母总是溺爱并满足孩子的一切需求，孩子就会养成自私的习惯。因此，家长要教会孩子分享和克制欲望。例如，当孩子有多余的玩具时，可以鼓励他们与其他孩子分享，以培养他们的分享意识和责任感。

结论

正确的引导对孩子的成长至关重要。通过创造适宜的学习环境、互动游戏和家长的榜样作用，可以帮助孩子改善好动和缺乏专注力的问题。家长需要与孩子建立良好的沟通和互动，理解他们的需求，并根据孩子的特点和兴趣进行个性化的引导。只有这样，我们才能培养出专注、自律和懂得分享的优秀下一代。