孩子看手机的危害

现如今，随着人们生活质量的提高，大多数孩子也都拥有了手机。当家长看到孩子沉迷于手机、对着屏幕傻笑的时候，不禁会担心手机对孩子的危害。具体来说，孩子看手机有以下几个方面的危害。

1、影响孩子健康

孩子长时间盯着手机屏幕，会对视力造成伤害，甚至导致失明。此外，长时间低头看手机也会对颈椎造成压力，导致颈椎变形。沉迷手机的孩子往往对运动锻炼表现出消极态度，这会影响他们的运动能力，进而影响生长发育。

2、注意力难以集中

许多家长发现孩子在课堂上容易分心、开小差，这与孩子的注意力有关。手机中的音效或画面会分散孩子的注意力，导致孩子难以集中精力。长此以往，孩子的注意力会变得不集中，做事情缺乏耐心。

3、表达能力下降

孩子长时间看手机会使其远离现实世界，与他人交往和沟通的机会减少。久而久之，孩子的表达能力和语言组织能力相对较弱，性格也更内向，缺乏自信。

4、学习成绩下降

拥有手机的学生往往会受到手机的影响。他们会沉迷于手机，不由自主地玩游戏、看小说等，导致对学习失去兴趣，学习成绩直线下滑。因此，家长应该对学生的成绩突然下滑、厌学、逃学等现象引起重视。

5、盲目攀比

如果孩子没有手机，他可能会羡慕其他孩子拥有手机的样子，并采取不正当手段来购买手机。有报道显示，一些孩子甚至因为没有钱买新手机而产生偷窃的想法。手机是一种成人都很难控制的东西，交给控制力较弱、好奇心强、处在学习关键阶段的孩子时，往往会对他们产生很大的影响。

家长如何控制孩子看手机

面对孩子看手机的危害，家长应该采取一些措施来控制孩子的手机使用。

1、设定手机使用规则

家长可以为孩子单独准备一台手机，删除其中的电影和游戏，并关闭上网功能。可以下载一些适合孩子观看的动画片或单机游戏，避免孩子连续观看视频或玩不良游戏。

2、制定手机使用时间

在给孩子使用手机之前，家长可以与孩子达成协议，例如要求孩子完成作业或家务后才能使用手机。此外，孩子要想使用手机，需要自己找到密码，而密码每天都会更新。这种限制可以维持一个月，然后根据情况进行调整。

3、控制使用时间和内容

当孩子达到一定年龄时，可以适当让其使用手机，但需要控制好使用时间和内容。每次使用时间不宜过长。如果孩子想要看动画片，每周只允许看一集，因为每集动画片都需要较长时间。

4、陪伴孩子做有益的事情

家长应该在与孩子在一起的时候多陪伴他们玩耍、读书或做一些有益的事情。如果家长确实有事情需要用手机处理，尽量不要当着孩子的面进行，或者真诚地告诉孩子正在处理工作，并在工作处理完后立即放下手机。

通过这些措施，家长可以更好地控制孩子使用手机的行为，减少对孩子的负面影响。